Kiến thức
10 THÀNH PHẦN CHĂM SÓC DA CHỐNG LÃO HOÁ MÀ BẠN NÊN BIẾT
Th11
Bước vào tuổi 25, da sẽ vào giai đoạn lão hoá. Làn da sẽ yếu hơn rất nhiều, giảm sản xuất collagen, dầu, HA… Da trở nên sần sùi, không đều màu và dễ xuất hiện nám, sạm. Tuy nhiên sẽ có những hoạt chất giúp chăm sóc da chống lão hoá.
TOP 10 HOẠT CHẤT CHĂM SÓC DA CHỐNG LÃO HÓA PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY
Mục lục
Nếu bạn lên Google và tìm kiếm với từ khoá “kem chống lão hoá” là bạn sẽ nhận được rất nhiều kết quả. Sản phẩm nào cũng được giới thiệu là chống lão hoá vô cùng hiệu quả.
Nhưng với “hằng hà sa số” những sản phẩm trên mạng như vậy. Đâu mới là sản phẩm có chất lượng thực sự? Nếu bạn đang tìm một sản phẩm chăm sóc da lão hoá. Hãy tìm những chất có trong bảng thành phần sau:
1. Kem chống nắng
Không có gì ngạc nhiên khi kem chống nắng đứng đầu trong danh sách thành phần chăm sóc da chống lão hoá. Sử dụng kem chống nắng chống lại cả tia UVA và UVB, SPF ít nhất 30. Bạn có thể giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
Tổn thương do các tia của mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như:
- Ung thư da
- Phá vỡ collagen và elastin khiến da nhanh lão hóa chảy xệ
- Hình thành hắc sắc tố gây nám da, sạm da, đồi mồi…
- Phá vỡ hàng rào bảo vệ da khiến da nhạy cảm hơn
Vì vậy, thường xuyên thoa kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa những vấn đề đó. Về bản chất, kem chống nắng sẽ không làm giảm các nếp nhăn hoặc đốm đen mà bạn đã có. Nhưng nó sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các vấn đề lão hoá này.
2. Retinol – Bí quyết chăm sóc da chống lão hoá thần thánh
Retinol là thành phần chăm sóc da lão hoá có bằng chứng thực tế tốt nhất. Tất cả các retinoid đều là dạng vitamin A. Nhưng khi bạn dụng nạp Vitamin A bằng thực phẩm, cơ thể cần chuyển đổi trước khi sử dụng chúng.
Retinoids dạng bôi (bao gồm retinol) làm cho da đẩy nhanh quá trình loại bỏ các tế bào chết. Giúp giải quyết các vấn đề như nếp nhăn, đốm đen và mụn trứng cá. Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng retinol có thể giúp tăng sản xuất collagen, làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
3. Chăm sóc da chống lão hóa mỗi ngày với Vitamin C
Một trong những hoạt chất phổ biến nhất trong các sản phẩm chống lão hóa là vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa và bảo vệ chống lại các gốc tự do. Ngoài ra, chất này còn giúp làm sáng và đều màu da.
Nhưng cần phải sử dụng vitamin C đúng cách vì nó có khá nhiều tác dụng phụ. Ví dụ, nó nhạy cảm với ánh sáng. Vì vậy chỉ mua các sản phẩm vitamin C có bao bì kín và tối màu. Và nó cũng có các nồng độ khác nhau (từ 5% đến 20%). Ở mỗi nồng độ có tác dụng, mức độ kích ứng hoàn toàn khác nhau.
4. Niacinamide – Thành phần chăm sóc da chống lão hoá cho da nhạy cảm
Niacinamide là một dạng vitamin B3. Nó đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc chống lại tác hại của các gốc tự do, làm sáng các vết thâm và kiểm soát mụn. Và những người có làn da nhạy cảm sẽ rất vui khi biết rằng một số nghiên cứu cho thấy nó ít tác dụng phụ hoặc kích ứng hơn so với các hoạt chất khác.
5. Axit salicylic
Có lẽ bạn đã quen thuộc với axit salicylic là một chất điều trị mụn. Nhưng axit beta-hydroxy-axit (BHA) này có một số khả năng tẩy tế bào chết. Khiến nó trở thành một lựa chọn tốt để kiểm soát các dấu hiệu lão hóa. Có một số bằng chứng cho thấy nó cũng có thể thúc đẩy sản xuất collagen. Không giống như các chất tẩy tế bào chết hóa học khác, axit salicylic cũng hòa tan trong dầu, cho phép nó đi sâu hơn vào lỗ chân lông. Vì vậy, nếu bạn có làn da đặc biệt nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá, axit salicylic chính là dành cho bạn.
6. Axit glycolic
Axit glycolic, một chất tẩy tế bào chết hóa học thường được sử dụng trong các sản phẩm như peel và tẩy tế bào chết. Nó hoạt động bằng cách hòa tan các liên kết giữa các tế bào da. Bằng cách đó, khi lau sạch da, bạn sẽ lấy đi những tế bào da đó và để lộ lớp da mịn hơn bên dưới.
Axit glycolic đặc biệt hữu ích để giảm các dấu hiệu lão hóa. Nhưng tác dụng của nó khác nhau tùy thuộc vào nồng độ axit glycolic trong sản phẩm bạn đang sử dụng.
7. Chăm sóc da chống lão hóa với Axit lactic
Axit lactic là một loại AHA khác, thường nhẹ nhàng hơn. Nó hoạt động tương tự như các chất tẩy tế bào chết hóa học khác. Có nghĩa là nó loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết. Và nó phù hợp cho da nhạy cảm. Vì lý do đó, đây cũng là một lựa chọn tốt cho làn da khô có thể bị kích ứng bởi các chất tẩy da chết khác
8. Axit azelaic
Đây là một loại axit khác rất hữu ích cho mục đích tẩy tế bào chết. Trên thực tế, nó có một số dạng kê đơn khác nhau, được kê đơn để điều trị mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ. Và axit azelaic cũng có thể giúp làm sáng các vết thâm và nám .
9. Chăm sóc da chống lão hóa không thể bỏ qua Axit hyaluronic (HA)
(HA) là một hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong da, không gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng.
Khi được ngậm nước và dưỡng ẩm nhiều hơn, da sẽ trông đầy đặn và căng mọng hơn. Đó là lý do tại sao các chất giữ ẩm như axit hyaluronic và glycerin là thành phần chính của các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa. Tuy nhiên, tác dụng của chúng không lâu dài. Vì vậy bạn sẽ phải thường xuyên thoa lại các sản phẩm này để thấy hiệu quả.
10. Ceramides – Thành phần chăm sóc da chống lão hóa có trong dầu nhờn
Hàng rào bảo vệ da của bạn (lớp ngoài cùng của da được gọi là lớp sừng) được tạo thành từ một số hợp chất quan trọng. Bao gồm các tế bào da và các loại lipid khác nhau bao quanh chúng. Khi hàng rào này còn nguyên vẹn, nó sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại và mất nước.
Nhưng nếu không hoạt động đúng cách, nó có thể để nước thấm ra ngoài, gây khô và da kém căng mọng. Da khô cũng có thể lão hoá nhanh hơn bình thường
Nếu bạn đang đối mặt với những vấn đề như thế này, một sản phẩm có chứa ceramides – một loại lipid được tìm thấy tự nhiên trong lớp sừng – có thể là một lựa chọn tốt để giữ ẩm tốt hơn. Và kết quả là ceramides có thể giúp kiểm soát một số dấu hiệu lão hóa.
Lão hoá là vấn đề muôn thuở khiến phái đẹp phải đau đầu. Nhưng chẳng ai có thể ngăn chặn quá trình lão hóa triệt để vì đây là quá trình tự nhiên của cơ thể. Bác sĩ Nguyễn Kinh Lương muốn nhắn gửi đến các khách hàng của mình hãy cân nhắc chăm sóc da của mình sớm, để sau này không phải hối tiếc vì thời gian đã qua.
